现在的人普遍都有肠胃问题。肠胃不好的人除了要在饮食上进行调理之外，还可以通过饮茶来调理。饮茶?没错，很多养生茶都具有养肠胃的功效。那些养生茶对肠胃比较好呢?有三款养胃的养生茶是千万不能错过的。我们来看一下都是哪三款养生茶呢?

　　红茶养胃法

　　很多人认为茶水对于人的胃部会有所刺激。这一点也不是没有道理，茶水当中含有茶多酚，该物质对于肠胃确实有一定程度上的刺激。但是将红茶作为养生茶却不会刺激肠胃。这主要是因为红茶是经过发酵烘制而成的。茶多酚经过烘制会发生氧化反应，含量大大下降。在养生茶的饮用上，红茶适合和牛奶一起搭配。红茶加牛奶具有很好的消炎作用，只要茶叶的用量合适的话就能起到养胃的作用。所以红茶可以作为养胃的养生茶长期饮用。不过红茶口感偏苦，可以多泡制几次，借助用水量来调整口感。

　　红枣生姜茶养胃法

　　红枣本身含有丰富的蛋白质，有养胃护肝之效。生姜是发散风寒、预防感冒的佳品。两者搭配煮水饮用，可以有效地增强人体的免疫力。将红枣生姜茶作为养生茶来饮用，肠胃不适、口干舌燥等不适的症状就会慢慢减轻和改善。制作此款养生茶只需要将红枣和生姜置于清水当中大火烧开并焖煮几分钟即可制得。

　　荞麦茶养胃法

　　荞麦茶特别适合身体虚弱、食欲不振的人饮用。因为荞麦中含有大量的芦丁和纤维素。众所周知，纤维素可以加速脾胃运作。市面上很多知名的消食片中也含有荞麦的成分也是因为它能增加食欲的原因。“三高”患者也可以将荞麦茶当成日常生活的养生茶来饮用，是很有益处的。

　　肠胃不适严重影响患者的生活和工作，借助本文介绍的三款养生茶就可以起到很好的调理作用