玫瑰花茶是一种比较好的养生茶饮，其美容养颜的效果是比较好的，其茶的茶性比较温和，有着舒发郁气、镇静以及抗抑郁的功效，其玫瑰花茶的冲泡方法也是有两种的，分别为泡水以及煮水两种。那么，玫瑰花茶煮着喝还是泡着喝好呢?

1、玫瑰花茶煮着喝还是泡着喝好

玫瑰花茶泡着喝比较好。其玫瑰花茶是比较适合泡，并不适合煮的，其玫瑰花再加工的过程中，为了防止其营养成分的流失，其加工制作都是采用长时间低温烘干的，其温度过高会导致其玫瑰花所具有的营养成分流失，饮用起来没有营养。

如若玫瑰花茶放入水中煮沸，不仅会丧失其原有的滋味，还会损失大部分营养成分，得不偿失，不过如果是用温开水进行冲泡，其玫瑰花的营养成分不仅不会被破坏，还会使其口感更好，令玫瑰花茶的营养物质更好的冲泡出来，其花香也会更加浓郁。

2、玫瑰花茶怎么冲泡

冲泡玫瑰花茶最好是使用瓷器或者玻璃杯，要选用质地较好的山泉水或者矿泉水，用80度的温开水进行冲泡，在冲泡之前需要先清洗茶具，随后开始第一遍的洗茶工作，洗去玫瑰花上所残留的农药成分，随后来时第二遍的冲泡，冲泡一次大约放4-6朵玫瑰花，冲泡5-10分钟即可品饮。

3、喝玫瑰花茶的好处

喝玫瑰花茶首先是对美容养颜有一定的作用，其花茶可以使其皮肤变得红润有光泽，再者就是有着排毒的功效，促进其身体的血液流动，达到排毒养颜的作用，最后就是有着健脾暖胃的作用，饮用玫瑰花茶有助于促进肠胃消化，清理肠道。